করোনা মোকাবিলায় ডাবল মাস্ক পড়া জরুরী, জানুন পড়তে হবে কি করে




করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ে বিপর্যস্ত দেশ। এমন পরিস্থিতিতে মাস্ক পড়া, স‍্যানিটাইজার করা, সোশ‍্যাল ডিস্টান্সিং বজায় রাখাই মূল হাতিয়ার। সম্প্রতি করোনা মোকাবিলায় এক নয় দুটো মাস্ক পড়ার পরামর্শ দিয়েছে কেন্দ্র। বিজ্ঞপ্তি দিয়ে জোড়া মাস্ক পড়ার কথা জানিয়েছে কেন্দ্র। দ্বিতীয় ঢেউয়ের দাপট বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই করোনা মোকাবিলায় জোড়া মাস্ক পরার পরামর্শ অনেকদিন আগেই দিয়েছিলেন বিশেষজ্ঞরা। এরপর কেন্দ্রের তরফেও জোড়া মাস্ক পড়ার পরামর্শ দিয়েছেন।




কী করবেন:

  • দুটি মাস্কের একটি হতে হবে সার্জিক্যাল মাস্ক এবং অন্যটি দুই কিংবা তিন স্তরের কাপড়ের মাস্ক।
  • নাকের জায়গাটি টাইট থাকতে হবে। অর্থাৎ নোজ ক্লিপযুক্ত মাস্ক এক্ষেত্রে বেশি ভাল।
  • শ্বাস নিতে যাতে কোনও কষ্ট না হয়, তা নিশ্চিত করুন।
  • কাপড়ের মাস্কটি নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন।


কী করবেন না:

  • একই ধরনের দু’টি মাস্ক ব্যবহার করবেন না।
  • একই মাস্ক পরপর দু’দিন পরবেন না।


JAMA ইন্টারনাল মেডিসিনে একটি জার্নাল প্রকাশিত গবেষণা বলছে, জোড়া মাস্ক পরলে সার্স-কোভ২-কে প্রতিহত করার ক্ষমতা একলাফে অনেকখানি বেড়ে যায়। তাই সংক্রমণ দূরে রাখতে অবশ্যই মেনে চলুন এই নির্দেশিকা।