মিহির সরকার/21জুন2020

বাসন্তীরহাট যোগ শিবিরের উদ্যোগে আজ সকালে পালিত হল আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। যোগ গুরু শ্রী সুবীর দাস মহাশয়ের তত্ত্বাবধানে দীর্ঘদিন থেকেই বাসন্তীরহাট উচ্চ বিদ্যালয় প্রাঙ্গনে যোগ ও প্রাণায়াম চর্চা হয়। তার উদ্যোগেই আজকের দিনটি বিশেষ ভাবে পালিত হয়। 


তিনি জানান করোনা থেকে বাঁচতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে যোগ ব্যায়াম ও প্রাণায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়া শরীর সুখ ও মন ভালো রাখতে রোজ যোগা করা উচিত।