Egg Side Effects: ভুল করেও ডিমের সঙ্গে এই ৫টি জিনিস খাবেন না, হতে পারে বড় ক্ষতি

photo source: istock

ডিমকে প্রোটিনের একটি ভালো উৎস হিসেবে বিবেচনা করা হয়, ডিম শরীরকে ফিট রাখার জন্য খুবই উপকারী এবং অনেকে সকালের খাবারে ডিম খেয়ে থাকেন, যাতে তাদের শরীর ফিট থাকে এবং কোনো রোগ তাদের স্পর্শ করতে না পারে, তবে আপনি জানেন কি, যে এই ডিম এমন কিছু খাবার আছে যার সাথে খাওয়া একদমই উচিৎ নয় ?

সয়া দুধ এবং ডিম (Soya milk and eggs) একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। একসাথে খেলে আপনার পেট খারাপ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে ।

photo source: istock

চায়ের সাথে ডিমের (tea and eggs) কোন সামঞ্জস্য নেই, এটি একসাথে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ । একসাথে খেলে গ্যাস ও অ্যাসিডিটির সমস্যা হয়।

এছাড়াও ভাজা মাংস এবং ডিম (roasted meat and eggs) খাওয়া উচিত নয়, কারন এতে হজমে অনেক সমস্যা দেখা দেয় এবং মেদও অনেকাংশে বাড়িয়ে দিতে পারে।

ডিম ও চিনি (sugar and eggs) একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। এতে আপনার পেটের অনেক ক্ষতি হতে পারে। এটি খেলে শরীরে রক্ত ​​জমাট বাঁধে যা অনেক ক্ষতি করে।

photo source: istock

ডিম এবং কলাও (Egg and banana) একসাথে খাওয়া উচিত নয়। কারণ এটি একসাথে খেলে হজম হতে অনেক সময় লাগে, তাই এটি খাওয়া উচিত নয়, ডিমে প্রচুর প্রোটিন থাকে এবং কলায় বেশি পটাশিয়াম থাকে, তাই উভয়ই বেশ ভারী হয়ে যায়।