Blood Donation: রক্তদানে শুধু জীবনই বাঁচে না, অনেক উপকার হয় রক্তদাতারও

Blood Donation: রক্তদানে কি কি উপকার হয় রক্তদাতার?

Pic source: Internet

রক্তদান (Blood Donation) শুধু জীবন বাঁচাতেই সাহায্য করে না বরং দাতার জন্য কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে।

এখানে রক্তদানের 5টি প্রধান সুবিধা রয়েছে:

ওজন কমানো Weight loss

সময়মত রক্তদান ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের ফিটনেস উন্নত করে। যাইহোক, এটিকে ওজন কমানোর পরিকল্পনা হিসাবে ভাবা বা উত্সাহিত করা উচিত নয়।

স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে রক্তদানের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অপরিহার্য।

হেমোক্রোমাটোসিস প্রতিরোধ করে

রক্ত দান করা ঝুঁকিও কমাতে পারে বা হেমোক্রোমাটোসিসের বিকাশকে প্রতিরোধ করতে পারে, এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীর দ্বারা আয়রনের অতিরিক্ত শোষণ হয়।

কিন্তু রক্তদানের যোগ্যতার মাপকাঠির বাধ্যতামূলক মানগুলি হিমোক্রোমাটোসিসে আক্রান্ত দাতার দ্বারা পূরণ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করা অপরিহার্য।

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় Reduce heart disease risk

নিয়মিত রক্তদান আয়রনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

শরীরে প্রচুর পরিমাণে আয়রন তৈরির ফলে অক্সিডেটিভ ক্ষতি হতে পারে যা বার্ধক্য, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক ইত্যাদির ক্ষেত্রে একটি বড় অপরাধী বলে প্রমাণিত হয়েছে।

ক্যান্সারের ঝুঁকি কম Lower cancer risk

শরীরে আয়রনের উচ্চ মাত্রা ক্যান্সারকে আমন্ত্রণ জানায়। রক্তদান করে, আপনি স্বাস্থ্যকর আয়রনের মাত্রা বজায় রাখতে পারেন, যার ফলে আপনার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কম হয়।

নতুন রক্তকণিকা উৎপাদন New blood cell production

রক্তদান নতুন রক্তকণিকা উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। নতুন রক্তকণিকা তৈরি হয় এবং 30 থেকে 60 দিনের মধ্যে সমস্ত হারানো লোহিত রক্তকণিকা প্রতিস্থাপন করা হয়।

অতএব, রক্তদান অত্যাবশ্যক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।