Yoga: শারীরিক ও মানসিক চাপ লাঘব এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে যোগ অনুশীলন বিশেষ সাহায্য করে
আগামী ২১ জুন সপ্তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস।এই উপলক্ষে আয়ুষ মন্ত্রক এবং সাংস্কৃতিক সম্পর্কের জন্য ভারতীয় পর্ষদ (আইসিসিআর) যৌথভাবে 'মোক্ষায়তন যোগ সংস্থান' শীর্ষক এক অনুষ্ঠানের আয়োজন করে।
অনুষ্ঠানে কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্যমন্ত্রী জানান ,বিশ্বে যখন মানবজাতির সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং কল্যাণ প্রসঙ্গ উঠে আসে ,তখনই যোগাভ্যাসের কথা সর্বাগ্রে উল্লেখ করা হয়। তিনি বলেন বিশ্বজুড়ে যোগ অনুশীলনের জনপ্রিয়তা ক্রমশ বাড়ছে। পশ্চিমের দেশ গুলিতে দৈনন্দিন জীবনের অঙ্গ হিসেবে যোগাভ্যাসের বিষয়ে উৎসাহ প্রদান করা হয়। এমনকি অতিমারীর সময়েও যখন শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার উপর জোর দেওয়া হয়েছে, তখন অনেকেই এর উপর গুরুত্ব আরোপ করেছেন বলে তিনি জানান।
এ বছর যোগ দিবসের বিষয় ভাবনা 'যোগের সঙ্গে থাকুন, বাড়িতে থাকুন' এর উপর আলোকপাত করে, তিনি বলেন, বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে সঙ্কটময় পরিস্থিতিতে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে কোন রকম জমায়েত করা হবে না। জনগণের সার্বিক স্বাস্থ্য ও সুস্বাস্থ্যের জন্য যোগের অপরিসীম গুরুত্বের কথা তুলে ধরেন তিনি।
কোভিড বিধিনিষেধের সময় যোগাভ্যাস কিভাবে সাধারণ মানুষের সহায়তা করেছে সে কথাও তা তুলে ধরেন তিনি। এমনি শারীরিক ও মানসিক চাপ লাঘব এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে যোগ অনুশীলন বিশেষ সাহায্য করে বলেও তিনি জানান।
পিব থেকে সংকলিত, সংবাদ একলব্য সম্পাদনা করেনি।
0 মন্তব্যসমূহ
Thank you so much for your kindness and support. Your generosity means the world to me. 😊