আইটিসি নিমওয়াশের সাথে জীবাণু মুক্ত উৎসব উদযাপন করুন




Kolkata 11 November 2020: উত্সব মরসুম মজা এবং পরিবার সম্পর্কে সব। মহামারীটির কারণে নিস্তেজ হয়ে যাওয়ার পরে, এই মৌসুমটি তাদের ঘনিষ্ঠ বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে উদযাপন করা লোকদের সাথে ছোট এবং একচেটিয়া দলে বেঁচে থাকার প্রতিশ্রুতি দেয়। আমরা যখন পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে মজা করার জন্য থাকি তখন কি খাবারকে অনেক পিছনে ফেলে রাখা যায়? এই দিওয়ালি, মহামারীর সময় বিশেষ ছড়িয়ে পড়ার জন্য মহামারীকালে প্রাপ্ত রন্ধনসম্পর্কীয় বিশেষজ্ঞের সাথে পরীক্ষা করার সময় এসেছে।


গত কয়েকমাস ধরে আমাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং সঠিক খাওয়ার বিষয়ে। উত্সব রান্নার জন্য মৌসুমী ফল এবং শাকসব্জিকে একত্রিত করে স্বাস্থ্য বজায় রাখুন।

রান্না করার আগে, নিশ্চিত করুন যে শাক-সবজি এবং ফলগুলি আইটিসির নিমওয়াশ যেমন 100% প্রাকৃতিক অ্যাকশন ভেজিটেবলে এবং ফ্রুট ওয়াশ থেকে ধোয়া হয়েছে যাতে আপনি কোনও জীবাণু মুক্ত এবং কীটনাশক-মুক্ত ডায়েট খান তা নিশ্চিত করে নিন।

সেলিব্রিটি শেফ, কুনাল কাপুর বলেছেন, "দিওয়ালি এমন এক সময় হওয়া সত্ত্বেও যখন চিনির পরিমাণ বেশি থাকে, আমাদের উচিত আমাদের মিষ্টির জন্য পুষ্টিকর সমান মুখের জল দেওয়ার বিকল্পগুলি উত্সাহিত করার চেষ্টা করা। তাজা পণ্য যুক্ত করা আমাদের দেহের জন্য প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত ফাইবার সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এটি লক্ষ করা খুব জরুরী যে প্রতিটি রেসিপিটির প্রথম ধাপ হল আইটিসি নিমওয়াশের মতো পণ্য দিয়ে ফল এবং সবজি ধুয়ে ফেলা। এটি কেবল খাবার খাওয়া নিরাপদ করে না তবে জীবাণু ও কীটনাশক মুক্ত উত্পাদন সহ পুষ্টিকর এবং মজাদার খাবার রান্না করার দিকে মনোনিবেশ করতে দেয়।”