source: twitter
করোনা সংক্রমণ ধীরে ধীরে বেড়েই চলছে। এদিকে কীভাবে সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচবেন, তাই নিয়ে নানারকম মতামত দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এবার তেমনই কিছু পরামর্শ দিল কেন্দ্রীয় আয়ূষ মন্ত্রক। আর প্রধানমন্ত্রীও এই পরামর্শ মেনে চলতে বলেছেন। 

আয়ূষ মন্ত্রকের এক বিবৃতিতে বলা হয়েছে নিজের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোই করোনাকে দূরে রাখার শ্রেষ্ঠ উপায়। 

আয়ূষ মন্ত্রকের এই বিবৃতিতে বলা হয়েছে, প্রতিদিন সকালে ১ চামচ চবনপ্রাস, তুলসি, দারচিনি, শুকনো আদা ও আঙুর দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে দিনে দুই বার খেয়ে নিন। দরকার পড়লে এসে লেবুর রস মিশিয়ে খেতে পারেন।
source: twitter

আরও একটি দাওয়াই দিয়েছে আয়ূষ মন্ত্রক। রোজ ১-২বার মুখে ১ চামচ তিল তেল বা নারকেল তেল রেখে কুলকুচি করুন। তারপর ফেলে দিয়ে গরম জলে মুখ ধুয়ে নিন।

শুকনো কাশি বা গলা খুসখুস হলে পুদিনা বা সেলারি পাতা দিয়ে দিয়ে একবার ভাপ নিন। সেই সঙ্গে গলা জ্বালার সমস্যায় লবঙ্গর গুঁড়ো, মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে।

এই পরামর্শগুলি দিয়েছেন ভারত বিখ্যাত আযুর্বেদ চিকিসকরা। মন্ত্রকের তরফে সরাসরি জানানো হয়েছে, এগুলি প্রতিটিই সতর্কতার জন্য, রোগের প্রতিকার কিন্তু নয়!